maro-news

طريقة عمل سمك الفيليه

طريقة عمل سمك الفيليه
طريقة عمل سمك الفيليه

    مقادير عمل سمك الفيليه

  • 4 شرائح من سمك الهمور على شكل فيليه
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتن
  • القليل من الفلفل الأسود
  • القليل من الملح 
     

مكونات الطبقة العليا

  • 1/4 كوب من المايونيز
  • 1/2 كوب من الك برة المفرومة
  • 1/2 كوب من البقدونس المفروم
  • 1ملعقة صغيرة من منتجون الخرذل 
  • 1 ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المهروس
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح 
  • 1 قرن من الفلفل الاخضر مفروم إلى أن يصبح ناعما
  • 1 عود من البصل الأخضر مفروم دون إزالة الأوراق
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون 
  • 1/2 ملعقة صغيرة من البابريكا
  • 1/4 ملعقة صغيرة من القزبرة الناعمة
  • 1/4  ملغ. صغيرة من الكركم
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 

 

طريقة  عمل سمك الفيليه 

  1. نقوم بذهن طبق الفرن بالزبدة 
  2. نضع عليه شرائح الفبليه بشكل منضم
  3. نرش عليه الفلفل الأسود 
  4. نرش عليه الملح 
  5. نقوم بخلط جميع مكونات الطبقة العليا إلى حين الحصول على صلصة  متجانسة
  6. نصوع طبقة من الصلصة على الفيليه  ثم نضع الطبق في الثلاجة لمدة عشرين دقيقة
  7. نقوم بتسخين الفرن  على درجة حرارة أربعمائة درجة مئوية 
  8. وضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون غى السمك
  9. نضع الطبق في الفرن لمدة عشرين دقيقة إلى حين نضوج السمك
  10. نخرج الطبق من الفرن ثم نقوم بصب ما تبقى من زيت الزيتون عليه

شارك المقالة
تويتر شارك المقالة